Tra tutti i grassi presenti nel corpo, quello addominale è senza dubbio il più difficile da eliminare. Per avere una pancia piatta, alcune persone sono disposte a fare qualsiasi cosa, anche se questo significa provare la chirurgia estetica. Ma per liberarsi di questi chili in eccesso, lo sport e un’alimentazione sana sono la chiave. A ciò si aggiungono le bevande brucia grassi che stimolano il processo di perdita di peso.
L’accumulo di grasso nel corpo, in generale, rappresenta un pericolo reale per l’organismo, ma la presenza di grasso nella regione addominale, in particolare, è stata collegata a maggiori rischi di diverse malattie.
Il grasso addominale, infatti, è ben lungi dall’essere un semplice problema estetico. L’obesità addominale aumenta il rischio di malattie cardiovascolari e di diabete di tipo 2.
Detto questo, per mantenersi in salute è importante controllare il proprio peso. Per questo sono necessarie una dieta sana ed equilibrata e un’attività fisica regolare. Oltre a questi due imperativi, è anche possibile favorire la perdita di peso grazie alle bevande naturali che favoriscono la combustione dei grassi. Quindi dimentica le diete draconiane e le pillole miracolose e prova questa bevanda!
Ricetta della bevanda brucia grassi:
Ingredienti:
1 bicchiere e ½ d’acqua
1 cucchiaio di miele
Succo di limone
1 cucchiaio di semi di chia
Preparazione:
Mettere a bagno i semi di chia in un bicchierino d’acqua. Un’ora dopo, i semi si gonfieranno e avranno una consistenza viscosa. Metterli nel frullatore, aggiungere il succo di limone, l’acqua e il miele e frullare.
Bevi questa bevanda ogni mattina a stomaco vuoto per 7 giorni.