Qui oggi vi raccontiamo una ricetta unica che sicuramente farete a casa e per la quale spenderete pochi spiccioli. È un frigorifero vuoto che ti stupirà per la bontà e la semplicità dei suoi ingredienti.
Ricette per il frigorifero vuoto, una salvezza
Chi conduce una vita molto impegnata e spesso non ha tempo per cucinare inevitabilmente si nutre di cibi pronti e inevitabilmente non presta attenzione alla propria alimentazione. Per fortuna, però, esistono le ricette per svuotare il frigo, un vero toccasana per tutti i giorni.
Tutto quello che devi fare è aprire il tuo frigorifero e annotare tutto ciò che è già aperto e in attesa di essere consumato. Una volta che hai segnato tutto, ti consigliamo di scrivere due o tre ingredienti insieme in una riga per vedere se viene fuori una ricetta veloce.
Ad esempio, con un uovo e un po’ di spinaci si può preparare una deliziosa e veloce frittata, mentre con un po’ di latte e qualche patata si può preparare un purè. Se restano solo peperoni e soia possiamo omettere le verdure in padella e magari aggiungere del riso per un primo piatto sfizioso.
Se hai farina e uova e non sai cosa farne, qui ti spieghiamo la ricetta per svuotare il frigorifero che fa al caso tuo. Questo sarà un vero toccasana se non hai tempo e non sai cosa preparare per te e il resto della tua famiglia.
Frittelle di mais, ecco come prepararle
Oggi vi diremo come preparare una ricetta unica che siamo sicuri cucinerete più volte al mese. Tutto quello che devi fare è mescolare l’amido di mais, chiamato anche amido di mais, con un uovo, a seconda della nota marca che lo produce.
Una volta assemblato, aggiungete le spezie che preferite. Ora aggiungete un filo d’olio o di burro in una padella se non è antiaderente in modo che non si attacchi alla superficie. Naturalmente, se la vostra padella è antiaderente e siete sicuri che l’impasto non si attacchi, evitate di aggiungere qualsiasi ingrediente per alleggerire la ricetta.
Girare il pancake non appena si formano le prime bollicine e comincia a dorarsi. Prepara quanti più pancake possibile con la tua pastella. Preparate poi il ripieno con gli ingredienti che preferite.
Ad esempio potete tagliare a pezzetti la mozzarella e i pomodorini e aggiungere rucola e scaglie di formaggio; o ancora aggiungere formaggio e crema di zuppa di funghi o prosciutto cotto. Lascia che la tua immaginazione sia libera.
Ti consigliamo di ripetere questa ricetta light quante volte vuoi, poiché può apportare anche un apporto adeguato di carboidrati e proteine.