Sono molte le donne che sono solite dormire con i capelli raccolti per evitare che si aggroviglino, ma questa innocua abitudine può causare più problemi di quanto si possa immaginare.
2 motivi per cui non dovresti dormire con i capelli raccolti
Pettinare i capelli con capelli lisci o trecce molto strette può portare alla caduta dei capelli poiché la continua trazione esercita pressione sul cuoio capelluto e la situazione peggiora mentre dormiamo poiché tendiamo inconsciamente a muovere la testa contro il cuscino, indebolendo i follicoli piliferi che eventualmente si staccano dalla radice causando danni permanenti.
Un altro motivo per cui non dovremmo dormire con i capelli raccolti è che limitiamo la circolazione del sebo presente nel cuoio capelluto fino alle punte e quando i nutrienti necessari non arrivano, iniziano a comparire rotture, secchezza e perdita di lucentezza.
Non andare a letto con le seguenti acconciature
- dreadlocks
- Conguitos o coda di cavallo
- Trecce africane
- Estensioni o intrecci dei capelli
- capelli ben intrecciati
Potresti renderti conto che sei sul punto di perdere i capelli se:
- Croste sul cuoio capelluto
- Mal di testa da capelli molto stirati
- Notiamo capelli spezzati intorno alla fronte
- La linea della nostra divisione capelli si amplia
- Ci sono delle lacune nelle aree in cui i capelli vengono tirati di più
Se avverti uno di questi segnali, ti consigliamo di non pizzicare troppo i capelli prima di andare a dormire o durante il giorno.