La salvia è un’erba originaria della regione mediterranea che appartiene alla stessa famiglia della menta. Ha un aroma indescrivibile e un sapore indescrivibile ed è altamente nutritivo sia per la preparazione degli alimenti che per la cucina.
Il nome salvia deriva dal latino “salvus” (sano), proprio per le sue proprietà benefiche per la salute. La salvia possiede infatti numerose proprietà medicinali, che elenchiamo di seguito
Benefici della salvia per la nostra salute
Aiuta a curare l’insonnia
È ottima per combattere il raffreddore
Aiuta a curare la febbre
È un antiossidante molto efficace
Ha proprietà antinfiammatorie e antibatteriche
Aiuta a risolvere i problemi gengivali
È ideale per alleviare il mal di stomaco
Aiuta a guarire le ulcere della bocca
Aiuta fermare la diarrea
Regola l’eccesso di sebo sulla pelle
Aiuta a combattere la forfora
Secondo uno studio pubblicato sul Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics, il consumo di salvia può aiutare a migliorare la memoria Per migliorare le persone che soffrono di malattia di Alzheimer lieve
Per superare lo studio è stato realizzato il testo del sale dei pazienti con diabete di tipo 2 che deve perdere colesterolo e