Ogni estate, le alte temperature, soprattutto durante le ondate di caldo, possono rendere le notti lunghe e insonni. A volte il letto sembra davvero un forno, con il materasso caldo che non si raffredda quasi mai.
vieni rinfrescato con un materasso già utilizzato.
Usa lenzuola di cotone
Dunque puoi vedere la luce, non dimenticarla: d’estate bisogna dimenticarsi delle lenzuola di flanella o di materiali sintetici. Il miglior cotone da usare è quello di cotone, quindi puoi lavarlo il più velocemente possibile.
Applicare il metodo egiziano
È probabile che lo applicherai o potrai parlare del metodo attuale per risciacquarlo. È composto da un asciugamano grande o lenzuolo e copiarti con esso. Ricordare di applicare un altro asciugamano abbastanza spesso sul letto per evitare di bagnarlo.
Congelare le lenzuola
Questo articolo può essere un oggetto vero e ben posseduto che non è più caldo. Riponete la biancheria in una scatola e mettetela in freezer per ogni minuto prima di andare a dormire. Rifai il letto e sensai che sollievo. Mancata durata tutta la nota, ma devo aspettare per conciliarla con un suono profondo.
Controlla l’umidità
Se la fotocamera sullo schermo è troppo luminosa, sarà impossibile dormire. Probabilmente se usi un deumidificatore. Questo dispositivo non ha alcun controllo sull’umidità della fotocamera, ma brucia anche il calore